Mantras for Peace of Mind and Sleep शान्ति मन्त्र

Mantras for Peace of Mind and Sleep lyrics in Sanskrit & English, with meaning

1. Kara charana kritam (bedtime prayer)#

   करचरणकृतं वाक्कायजं कर्मजं वा ।
   श्रवणनयनजं वा मानसं वापराधम् ।
   विहितमविहितं वा सर्वमेतत्क्षमस्व ।
   जय जय करुणाब्धे श्रीमहादेव शम्भो ॥

   karacaraṇakṛtaṃ vākkāyajaṃ karmajaṃ vā |
   śravaṇanayanajaṃ vā mānasaṃ vāparādham |
   vihitamavihitaṃ vā sarvametatkṣamasva |
   jaya jaya karuṇābdhe śrīmahādeva śambho ||

   हाथ-पैर से, वाणी या शरीर से, कर्म से, कानों या आँखों से, या मन से — विहित या अविहित — जो भी अपराध हुए हों, उन सबको क्षमा करें। हे करुणासागर श्री महादेव शम्भो, आपकी जय हो।

   Whatever wrongs I have done — with hands or feet, speech or body, by action, through ears or eyes, or in the mind, whether enjoined or forbidden — forgive them all. Victory, victory to you, ocean of compassion, Shri Mahadeva, Shambhu.

2. Om Purnamadah#

   ॐ पूर्णमदः पूर्णमिदं पूर्णात्पूर्णमुदच्यते ।
   पूर्णस्य पूर्णमादाय पूर्णमेवावशिष्यते ॥
   ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥

   oṃ pūrṇamadaḥ pūrṇamidaṃ pūrṇātpūrṇamudacyate |
   pūrṇasya pūrṇamādāya pūrṇamevāvaśiṣyate ||
   oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ ||

   वह पूर्ण है, यह पूर्ण है; पूर्ण से पूर्ण उत्पन्न होता है; पूर्ण में से पूर्ण निकालने पर भी पूर्ण ही शेष रहता है। ॐ शान्ति, शान्ति, शान्ति।

   That is whole; this is whole. From the whole the whole arises; taking the whole from the whole, the whole remains. Om, peace, peace, peace.

3. Asato ma sadgamaya#

   असतो मा सद्गमय ।
   तमसो मा ज्योतिर्गमय ।
   मृत्योर्मा अमृतं गमय ॥

   asato mā sadgamaya |
   tamaso mā jyotirgamaya |
   mṛtyormā amṛtaṃ gamaya ||

   मुझे असत्य से सत्य की ओर, अन्धकार से प्रकाश की ओर, मृत्यु से अमरता की ओर ले चलो।

   Lead me from the unreal to the real, from darkness to light, from death to immortality.

4. The sacred syllable#

   ॐ ॥

   oṃ ||

   ॐ — धीरे-धीरे तीन से ग्यारह बार, अन्तिम "म्" की गूँज से मन को शान्त करते हुए।

   Om — chanted slowly, three to eleven times, letting the hum of the final "m" settle the mind.

5. The name of Rama#

   श्री राम जय राम जय जय राम ॥

   śrī rāma jaya rāma jaya jaya rāma ||

   श्री राम, राम की जय — सोते समय धीरे-धीरे दोहराया जाने वाला नाम।

   Shri Rama, victory to Rama — repeated softly while falling asleep, as many devotees do.

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